手机开护眼模式好还是不开好？护眼模式有用吗？

1、手机的护眼模式要打开，开启护眼模式后，屏幕会自动过滤掉对眼睛有害的蓝光，手机屏幕看起来会泛黄，是正常的；

2、护眼模式开启后会保护眼睛，一定要打开护眼模式。

手机开启护眼模式通常是一个好主意，尤其是在长时间使用手机或其他数字屏幕设备时。护眼模式旨在减少屏幕的蓝光辐射，以降低对眼睛的潜在危害，提高视觉舒适度。以下是一些关于开启护眼模式的好处：

1. 减少眼睛疲劳：长时间暴露在屏幕的蓝光中可能导致眼睛疲劳和不适。护眼模式通过减少蓝光辐射，可以降低这种不适感，使您更容易在屏幕前工作或娱乐。

2. 改善睡眠质量：暴露在晚上的蓝光光源中可能会干扰您的生物钟，影响睡眠质量。开启护眼模式可以降低睡前暴露在蓝光下的风险，有助于改善您的睡眠。

3. 保护眼睛健康：长期暴露在蓝光辐射下可能对眼睛健康造成一定的风险，包括增加患视网膜病变的风险。护眼模式可以降低这些潜在风险。

尽管护眼模式有诸多好处，但并不是所有情况下都需要开启。例如，在需要高色彩准确性的图形设计工作中，关闭护眼模式可能更合适，因为护眼模式通常会降低屏幕的色彩饱和度。

总之，护眼模式在大多数情况下都是一个有益的设置，可以改善眼睛舒适度和保护眼睛健康。如果您长时间使用数字屏幕设备，特别是在晚上，强烈建议开启护眼模式。同时，也可以考虑在工作需要高色彩准确性时临时关闭它。不过，最好的做法是在您的设备上定期休息眼睛，远离屏幕一段时间，以减轻眼睛的压力。